1 brócolos grande
1 peito de frango
1 cebola
cogumelos
Manteiga
Sal
Pimenta
Pimenta Cayenna
Paprika
Sementes de girrasol
Parmesão
A cebola laminada vai a saltear em manteiga, junta-se o frango às tiras pequenas, os cogumelos e as floretes do brócolos. Tempera-se com sal, pimenta, pimenta cayenna e paprika. Serve com sementes e parmesão ralado.
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